身上起包包很痒可能是多种原因引起的，常见的包括蚊虫叮咬、皮肤过敏、湿疹、荨麻疹等。
蚊虫叮咬后，人体对蚊虫唾液中的蛋白质产生过敏反应，会出现红肿、瘙痒的包包。皮肤过敏则可能是由于接触了过敏原，如花粉、尘螨、某些化妆品或食物等，引发免疫系统的反应，导致皮肤出现瘙痒的包包。湿疹是一种慢性皮肤炎症，可能与遗传、免疫、环境等多种因素有关，表现为皮肤红斑、丘疹、水疱，并伴有剧烈瘙痒。荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素等有关，皮肤上会突然出现大小不等风团，伴有明显的瘙痒。
当身上起包包很痒时，应尽量避免搔抓，以免抓破皮肤引起感染。同时，要注意保持皮肤清洁，避免接触过敏原。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。在日常生活中，要注意饮食均衡，加强锻炼，提高自身免疫力，以减少皮肤疾病的发生。
