甲状腺一度肿大是指甲状腺的体积略有增大，但从外观上看不太明显，通过触诊可以发现甲状腺的肿大。甲状腺一度肿大时，甲状腺仍然在颈部正常位置，没有对周围组织产生明显的压迫症状。
甲状腺肿大的原因有很多，常见的包括甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺炎、地方性甲状腺肿等。不同原因引起的甲状腺一度肿大，可能会伴有不同的症状。例如，甲状腺功能亢进引起的甲状腺肿大，可能会出现心悸、多汗、手抖、消瘦等症状；甲状腺功能减退引起的甲状腺肿大，可能会出现乏力、畏寒、浮肿、记忆力减退等症状；甲状腺炎引起的甲状腺肿大，可能会出现颈部疼痛、发热等症状；地方性甲状腺肿主要是由于碘缺乏引起的，除了甲状腺肿大外，一般没有其他明显的症状。
如果发现甲状腺一度肿大，应及时到医院进行相关检查，如甲状腺功能检查、甲状腺超声检查等，以明确甲状腺肿大的原因，并根据具体情况进行相应的治疗。如果是甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退，需要进行药物治疗，调整甲状腺功能；如果是甲状腺炎，需要根据炎症的类型进行治疗；如果是地方性甲状腺肿，需要适当补充碘。
在日常生活中，甲状腺一度肿大的患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。饮食方面，应根据自身的情况进行调整，如甲状腺功能亢进患者应避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜等；甲状腺功能减退患者则可以适当食用含碘食物。同时，患者应按照医生的建议定期进行复查，以便及时了解病情的变化，调整治疗方案。
