人工呼吸的原理是通过人为的方法，将空气有节律地吹入患者肺部，然后利用胸廓的弹性回缩，使肺内气体被动排出，以维持患者的肺通气功能，为身体提供必需的氧气，防止重要器官因缺氧而受到不可逆的损害。
在进行人工呼吸时，施救者将患者的气道打开，然后用口对着患者的口或口鼻，将空气吹入患者的肺部。这个过程中，要注意吹气的量和频率，以保证能够有效地进行气体交换。如果吹气过多或过快，可能会导致胃部膨胀，影响呼吸效果；如果吹气不足或过慢，则无法满足身体对氧气的需求。
人工呼吸通常与胸外按压配合使用，在心肺复苏中起着至关重要的作用。当患者的心脏骤停时，血液循环停止，身体各器官得不到足够的氧气和营养物质供应。通过胸外按压可以维持一定的血液循环，而人工呼吸则可以提供氧气，两者共同作用，提高患者的生存几率。
在日常生活中，我们应该了解一些基本的急救知识和技能，以便在紧急情况下能够及时采取正确的措施。例如，遇到有人突然晕倒或呼吸心跳骤停时，不要惊慌，要尽快拨打急救电话，并在等待救援人员到来的过程中，尝试进行心肺复苏等急救操作。当然，如果没有经过专业的培训，在进行急救时要谨慎操作，避免造成不必要的伤害。
