健康乙肝携带者是指感染了乙型肝炎病毒HBV，但肝功能正常，没有明显的肝炎症状和体征的人群。
乙肝携带者虽然没有明显的临床症状，但体内仍然存在乙肝病毒。这些病毒在体内可能处于相对静止的状态，但仍有潜在的传染性。乙肝病毒主要通过血液、性接触和母婴传播等途径传播。对于健康乙肝携带者来说，定期进行肝功能检查、乙肝病毒DNA定量检测、肝脏B超等检查是非常重要的，以便及时发现可能出现的病情变化。
健康乙肝携带者在日常生活中也需要注意一些事项。例如，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠；饮食要均衡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣刺激性食物；避免饮酒，因为酒精会对肝脏造成损害；还要注意个人卫生，不与他人共用牙刷、剃须刀等可能引起血液传播的物品。虽然健康乙肝携带者目前可能没有明显的健康问题，但也不能忽视对自身健康的关注，应按照医生的建议进行定期检查和随访。
