肺癌的自我发现是指通过对自身身体状况的观察和感知，尽早察觉可能与肺癌相关的异常信号。肺癌在早期可能没有明显症状，但随着病情的发展，可能会出现一些症状，如持续性咳嗽、咳痰，尤其是痰中带血；胸部疼痛，疼痛可能会随着呼吸、咳嗽或体位改变而加重；呼吸困难，感觉气不够用，呼吸急促或困难；不明原因的体重下降、乏力、食欲不振等。如果出现这些症状，应及时就医，进行相关检查，如胸部 X 光、CT 扫描、细胞学检查等，以明确诊断。
这些症状并不一定意味着患有肺癌，其他疾病也可能导致类似的表现。但对于长期吸烟、有肺癌家族史、接触有害物质等高危人群，更应提高警惕，关注自身身体变化。
定期进行体检也是早期发现肺癌的重要方法之一。通过体检，可以及时发现肺部的异常情况，为早期治疗提供机会。同时，保持健康的生活方式，如戒烟、避免接触有害物质、均衡饮食、适量运动等，有助于降低肺癌的发病风险。如果身体出现异常，应尽快就医，遵循医生的建议进行治疗，不要自行判断或拖延，以免延误病情。
