足三阳经的走向是从头走足。
足三阳经是中医经络学说中的重要组成部分，包括足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。足阳明胃经起于鼻翼旁迎香穴，挟鼻上行，左右侧交会于鼻根部，旁行入目内眦，与足太阳经相交，向下沿鼻柱外侧，入上齿中，还出，挟口两旁，环绕嘴唇，在颏唇沟承浆穴处左右相交，退回沿下颌骨后下缘到大迎穴处，沿下颌角上行过耳前，经过上关穴，沿发际，到额前。
足少阳胆经起于目外眦瞳子髎穴，上至头角颔厌穴，再向下到耳后完骨穴，再折向上行，经额部至眉上阳白穴，又向后折至风池穴，沿颈下行至肩上，左右交会于大椎穴，前行入缺盆。
足太阳膀胱经起于内眼角睛明穴，上行额部，交会于头顶。其支脉从头顶分出到耳上角。其直行经脉从头顶入内络于脑，复出项部，分开下行：一支沿肩胛内侧，夹脊旁，到达腰中，进入脊旁筋肉，络于肾，属于膀胱；一支从腰中分出，夹脊旁，通过臀部，进入腘窝中。
在日常生活中，我们可以通过适当的运动、按摩等方式来促进足三阳经的气血流通，增强身体的免疫力。比如散步、慢跑等有氧运动，有助于气血的运行；也可以通过按摩腿部的穴位，如足三里、阳陵泉等，来刺激经络，达到保健的效果。当然，如果身体出现不适，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
