血太浓应根据饮水过少、高脂血症、血液高凝状态、红细胞增多症、脱水等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有增加饮水、调整饮食、药物治疗等。
1.饮水过少：长期饮水不足会导致血液浓缩。建议增加饮水，每天至少 1500-2000 毫升，可分多次饮用，保持尿液清淡。
2.高脂血症：脂质代谢异常使血液中脂质成分增多。可通过调整饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、油炸食品等。药物方面，可遵医嘱服用他汀类药物如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等，以降低血脂。
3.血液高凝状态：如血小板增多等。可适当运动，促进血液循环。药物治疗可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片、低分子肝素钙注射液等，以改善血液高凝状态。
4.红细胞增多症：红细胞生成过多或破坏减少。需定期监测血常规，必要时进行放血治疗等。
5.脱水：丢失水分过多导致血液浓缩。及时补充水分，可饮用淡盐水等。
要保持良好的生活习惯，定期体检，若出现不适及时就医。遵医嘱合理用药，定期复查相关指标，以维持血液的正常状态。
