心脏疼痛胸闷喘不上来气应根据剧烈运动、情绪激动、冠心病、心肌病、胸膜炎等病因治疗，可采取的方法有休息、调节情绪、药物治疗、手术治疗等。
1. 剧烈运动：剧烈运动后身体耗氧量增加，心脏需加大工作量来满足需求，可能引发心脏疼痛、胸闷、喘不上气。通常休息片刻，让身体逐渐恢复平静，症状便会缓解。日常运动要循序渐进，运动前做好热身，避免突然进行高强度运动。
2. 情绪激动：当人处于极度愤怒、紧张、焦虑等情绪状态时，体内激素水平变化，会影响心脏功能，出现此类症状。尝试通过深呼吸、听舒缓音乐、冥想等方式调节情绪，放松身心，待情绪平稳后症状多可减轻。平时要学会控制情绪，保持心态平和。
3. 冠心病：冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或阻塞，心肌供血不足引发心绞痛等症状。可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硝酸酯类药物片、阿托伐他汀钙片。病情严重时可能需进行冠状动脉搭桥术或冠状动脉介入治疗。患者要注意低脂饮食，戒烟限酒，规律作息。
4. 心肌病：各种原因引起的心肌病变，影响心脏正常功能，导致不适症状。可遵医嘱使用卡托普利片、美托洛尔缓释片、螺内酯片。严重时可能需心脏移植。患者要避免劳累，预防感染，定期复查。
5. 胸膜炎：胸膜发生炎症，炎症刺激可引起疼痛、胸闷、呼吸困难。可遵医嘱服用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片。若有胸腔积液，可能需穿刺抽液。患者要注意休息，加强营养，促进恢复。
日常要保持健康的生活方式，规律作息、均衡饮食、适度运动。避免过度劳累、情绪大幅波动。定期体检，关注心脏健康状况。若症状频繁发作或加重，应及时就医。
