舌尖溃疡快速消除的方法有调整饮食、保持口腔卫生、使用药物、补充维生素、中医调理等。
1. 调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这类食物会刺激溃疡创面，加重疼痛。多吃清淡、富含营养且易咀嚼的食物，像米粥、面条、鸡蛋羹等，为身体补充能量和营养，有助于促进溃疡愈合。同时，要多喝水，保持口腔湿润，利于缓解不适。
2. 保持口腔卫生：养成良好的口腔清洁习惯，早晚正确刷牙，饭后使用清水或漱口水漱口，及时清除口腔内的食物残渣和细菌，减少细菌滋生对溃疡的刺激，降低感染风险，为溃疡愈合创造良好的口腔环境。
3. 使用药物：可在医生指导下，根据溃疡情况选择合适药物。如使用西瓜霜喷剂，将其喷于溃疡表面，能起到清热解毒、消肿止痛的作用；冰硼散也有类似功效，能促进溃疡面的愈合；若疼痛较为严重，还可使用利多卡因凝胶等止痛药物，缓解疼痛症状。
4. 补充维生素：舌尖溃疡可能与身体缺乏维生素有关，尤其是维生素B族和维生素C。可通过食用富含这些维生素的食物来补充，如橙子、柠檬、草莓等水果富含维生素C，糙米、全麦面包等食物富含维生素B族。必要时，也可在医生建议下服用维生素补充剂。
5. 中医调理：中医认为舌尖溃疡多与心脾积热等因素有关。可在专业中医师的指导下，通过服用中药方剂进行调理，也可尝试穴位按摩，如按摩合谷穴、内庭穴等穴位，以起到清热降火、调节身体机能的作用，辅助促进溃疡愈合。
在处理舌尖溃疡时，要密切观察溃疡变化。若溃疡持续不愈合、疼痛加剧、出现红肿扩大或伴有发热等其他症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
