脑脊髓膜炎的传播途径主要有飞沫传播、密切接触传播、间接接触传播、母婴传播、实验室感染等。
1. 飞沫传播：这是脑脊髓膜炎最主要的传播途径。当患者或带菌者咳嗽、打喷嚏、大声说话时，会从口腔、鼻腔喷出含有脑膜炎双球菌的飞沫，这些飞沫悬浮在空气中，健康人吸入后，细菌就可能在呼吸道黏膜定植并繁殖，进而引发感染。在人员密集、通风不良的场所，如学校宿舍、医院病房等，飞沫传播的风险会显著增加。
2. 密切接触传播：与患者或带菌者有密切的身体接触，如亲吻、共用餐具、水杯、牙刷等，也可能导致细菌传播。因为这些物品可能被患者或带菌者的分泌物污染，健康人接触后，细菌就会通过口腔、鼻腔等黏膜部位进入体内。儿童之间的亲密玩耍行为，如互相喂食、共用玩具等，也容易造成密切接触传播。
3. 间接接触传播：通过接触被患者或带菌者污染的物品而感染。例如，患者使用过的毛巾、衣物、床单等物品，如果被含有脑膜炎双球菌的分泌物污染，其他人接触这些物品后，再用手触摸口鼻，细菌就可能进入体内引发感染。虽然这种传播方式相对飞沫传播和密切接触传播较为少见，但在卫生条件较差的环境中仍有可能发生。
4. 母婴传播：患有脑脊髓膜炎的孕妇，细菌有可能通过胎盘传给胎儿，导致胎儿在出生前就感染脑膜炎双球菌。另外，在分娩过程中，胎儿经过产道时，也可能接触到母亲产道内的细菌而被感染。母婴传播相对较为罕见，但对胎儿的健康危害极大。
5. 实验室感染：在实验室中，工作人员如果在处理含有脑膜炎双球菌的标本时，操作不当，如发生标本泄漏、意外刺伤等情况，细菌就可能通过破损的皮肤或黏膜进入体内，从而引发感染。不过，这种传播途径只发生在特定的实验室环境中，属于极为罕见的情况。
日常生活中，要注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸口鼻。在疾病高发季节，尽量减少前往人员密集、通风不良的场所。如果出现发热、头痛、呕吐等疑似脑脊髓膜炎的症状，应及时就医，以便尽早诊断和治疗。
