眼睛是人们用的特别多的一个感知器官，对于人们来说极为重要，但是眼睛也特别的脆弱，过度的使用眼睛经常会使眼睛出现不舒服的症状，尤其当强光照射后，突然陷入光线弱的地方眼睛需要适应一会才能恢复使用，那一刻也会给人造成恐慌感，那么眼睛这么重要又脆弱应该如何保护才能避免眼部疾病呢？
夜盲症也是眼部疾病的一种，特别的影响生活，而且具有遗传性，多发生在近亲结婚的子女身上，十岁到二十岁的发病率较高，男性患者高于女性患者。严重的话会引起失明。
夜盲症后果这么严重，如何才能及早发现和预防呢？
夜盲症其实就是在暗环境下或者夜晚视力很差，甚至完全看不见东西，在光线昏暗的环境下视物不清楚，行动比较困难。
当然夜晚和光线暗的环境看视物都不是特别好，那如何才算是夜盲症呢？夜晚看不到东西有很多种，当人进入黑暗的环境时候，眼睛需要需要适应一下周边环境，当眼睛适应一两分钟后，能看到模糊的东西是属于正常的视力范围，但是当眼睛适应五分钟后还是看不到东西，甚至什么都看不到的时候就是夜盲症了。夜盲症又分为三种，先天性夜盲症，暂时性夜盲症和获得性夜盲症。
先天性夜盲症是由遗传因素造成的遗传性的眼病，很难痊愈。暂时性夜盲症是由于缺乏维生素A引起的，及时补充维生素很快就会治愈，获得性夜盲症是眼部疾病病变引起的，随着疾病的治疗会逐渐改善。
当患者出现夜盲症的时候，不要过于紧张害怕，积极的配合医生检查病因，针对性治疗控制病情，眼部还是可以得到改善的，正常人要做的就是平时保护好眼部，不过度使用眼部让眼睛疲劳，定期做眼部检查，日常生活中多吃一些保护眼部的食物，一日三餐膳食营养合理，减少熬夜。