头皮上长很多湿疹应根据遗传因素、过敏因素、精神因素、微生物感染、不良生活习惯等病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、使用药物等。
1. 遗传因素：如果家族中有患湿疹等过敏性疾病的人，个体患头皮湿疹的几率会增加。这类人群皮肤相对敏感，在外界刺激下易引发湿疹。可在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、除湿止痒软膏，日常要注意皮肤保湿，选择温和的洗发水，避免过度清洁损伤头皮皮肤屏障。
2. 过敏因素：接触如染发剂、洗发水、护发素中的某些成分，食用海鲜、辛辣食物等都可能引发过敏，导致头皮湿疹。需先明确过敏原并避免接触，可口服氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片遵医嘱用药，同时外用炉甘石洗剂缓解瘙痒。
3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等会影响内分泌和免疫系统，使头皮出现湿疹。要学会调节情绪，适当运动、听音乐等放松身心。可在医生建议下服用维生素B1片、谷维素片、安神补脑液，辅助改善神经功能。
4. 微生物感染：马拉色菌等微生物在头皮大量繁殖，刺激头皮引发炎症导致湿疹。可使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂洗头，必要时遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、氟康唑片、特比萘芬片抗真菌治疗。
5. 不良生活习惯：经常熬夜、过度搔抓头皮、不注意头皮清洁等易诱发头皮湿疹。要养成良好生活习惯，规律作息，避免搔抓。可外用哈西奈德溶液、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏缓解症状。
日常要保持头皮清洁但不过度清洗，选择合适的洗发产品，避免刺激性食物，规律作息，适当锻炼增强体质，若症状持续不缓解或加重及时就医。
