手指疤痕增生凸起来一块肉可能是伤口感染、皮肤张力变化、个人体质、异物残留、局部摩擦等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有抗感染、缓解张力、改善体质、清除异物、减少摩擦等。
1. 伤口感染：受伤后若护理不当，细菌等病原体入侵伤口引发感染，炎症刺激会促使纤维组织过度增生，导致疤痕凸起。可使用碘伏定期消毒伤口，保持清洁。遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏，以控制感染，抑制疤痕进一步增生。
2. 皮肤张力变化：手指活动频繁，伤口愈合过程中皮肤张力改变，会刺激成纤维细胞增殖，形成增生性疤痕。可使用减张器或创可贴适当加压，降低皮肤张力。还可在医生指导下，外用硅酮凝胶、积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏，促进疤痕修复。
3. 个人体质：疤痕体质人群受伤后，身体对伤口的修复反应过激，容易出现疤痕增生。可通过激光治疗，破坏增生的纤维组织。也可遵医嘱局部注射曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液、得宝松注射液，抑制纤维细胞生长。
4. 异物残留：伤口内若有灰尘、沙粒等异物残留，会持续刺激组织，引起疤痕增生。需及时就医，通过手术将异物取出，术后做好护理。同时遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊，预防感染。
5. 局部摩擦：手指受伤部位长期受到衣物、工具等摩擦，会刺激疤痕组织，使其增生凸起。尽量减少受伤手指的摩擦，可佩戴手套等。还可在医生建议下，使用疤痕贴，如美皮护疤痕贴、仙卡疤痕贴、芭克硅胶疤痕贴，减轻摩擦并辅助修复疤痕。
日常要保持疤痕部位清洁，避免搔抓。饮食上少吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，促进恢复。按照医生要求定期复查，以便及时调整治疗方案。
