双眼皮变成多眼皮可通过保证充足睡眠、减少用眼时间、眼部按摩、使用眼部护理产品、手术修复等恢复。
1. 保证充足睡眠：睡眠不足易导致眼部水肿，进而使双眼皮变成多眼皮。每天应保证 7 - 8 小时的高质量睡眠，让眼部得到充分休息，缓解眼部疲劳，减轻眼部水肿，有助于双眼皮恢复到原本状态。养成规律的作息时间，避免熬夜，营造安静舒适的睡眠环境，能更好地促进眼部恢复。
2. 减少用眼时间：长时间使用电子设备、阅读等过度用眼行为，会使眼部肌肉紧张，加速眼部衰老，引发多眼皮。要合理安排用眼时间，每用眼 1 小时左右，休息 10 - 15 分钟，可眺望远处、闭目养神或做眼保健操，放松眼部肌肉，减轻眼部压力，利于双眼皮恢复。
3. 眼部按摩：适当的眼部按摩能促进眼部血液循环，增强眼部肌肤弹性。洗净双手后，用无名指蘸取适量眼霜，从眼内角开始，轻轻向外眼角按摩，动作要轻柔，避免拉扯眼部皮肤。还可轻轻按压眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴等，每次按摩 3 - 5 分钟，每天 2 - 3 次，帮助改善眼部状态，促使双眼皮恢复。
4. 使用眼部护理产品：选择合适的眼部护理产品，如眼霜、眼膜等，能为眼部肌肤补充水分和营养，增强肌肤弹性。根据自身肤质挑选产品，干性肤质选择滋润型眼霜，油性肤质选择清爽型眼霜。按照产品说明正确使用，坚持一段时间，可改善眼部肌肤状况，对双眼皮恢复有一定帮助。
5. 手术修复：若多眼皮情况较为严重，且通过上述方法无法改善，可考虑手术修复。手术方式需根据个人眼部具体情况选择，如眼部皮肤松弛严重可能需进行去皮手术等。手术应选择正规的医疗机构和有经验的医生进行，以确保手术效果和安全性。
日常生活中要注意保持健康的生活方式，均衡饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，避免食用辛辣刺激性食物。避免频繁贴双眼皮贴，防止对眼部皮肤造成伤害。若眼部出现不适或异常，及时就医咨询。
