三七粉具有活血化瘀、止血、调节免疫、保护心血管、抗炎镇痛等功效与作用。
1. 活血化瘀：三七粉能促进血液循环，改善局部淤血状态，常用于跌打损伤、痛经、瘀斑等症状，对冠心病、脑梗死后遗症等疾病也有辅助治疗作用。
2. 止血：三七粉中三七素等成分可缩短凝血时间，对外伤出血、消化道出血、鼻衄等出血性病症具有双向调节作用，既能止血又不留瘀。
3. 调节免疫：三七总皂苷可增强巨噬细胞活性，提升机体抵抗力，适合免疫力低下、术后恢复或疲劳综合征人群。
4. 保护心血管：三七粉能扩张冠状动脉、改善心肌供血，同时降低血液黏稠度，对高血压、高脂血症及动脉粥样硬化有预防作用。
5. 抗炎镇痛：三七中的皂苷类物质可抑制炎症因子释放，缓解关节炎、肌肉酸痛等慢性疼痛症状。
使用三七粉需根据个体情况调整剂量与疗程，例如出血期间以小剂量止血为主，瘀血体质则以活血为重点。孕妇、经期出血量过多者及过敏体质人群应慎用，长期服用者需定期检测凝血功能。日常储存应置于阴凉干燥处避免受潮，若与其他抗凝药物联用需咨询医师。合理搭配饮食与生活习惯，才能最大化发挥其功效并降低不良反应风险。
