心跳加快、头晕恶心可能是过度劳累、低血压、贫血、低血糖、心血管疾病等因素导致，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、补充营养、药物治疗等。
1.过度劳累：长时间的体力或脑力劳动，导致身体疲劳，心脏负担加重，出现上述症状。应适当休息，避免过度劳累，可多进行一些舒缓的活动，如散步、瑜伽等。
2.低血压：血压过低，脑部供血不足，引起头晕恶心等症状。平时要注意饮食，增加盐分摄入，可使用生脉饮口服液、芪参益气滴丸、八珍颗粒等药物提升血压，必要时就医调整血压。
3.贫血：红细胞数量或血红蛋白含量减少，血液携氧能力下降，导致身体缺氧。要多吃富含铁、维生素的食物，如红枣、菠菜等，可遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁胶囊、琥珀酸亚铁片等药物治疗。
4.低血糖：空腹或剧烈运动后，血糖水平下降，出现头晕、心慌等症状。及时补充糖分，如吃糖果、喝糖水等，可使用葡萄糖注射液、格列齐特片、阿卡波糖片等药物调节血糖。
5.心血管疾病：如冠心病、心律失常等，影响心脏功能，导致血液循环异常。需及时就医，根据具体病情进行治疗，如使用硝酸酯类药物片、美托洛尔片、胺碘酮片等药物。
注意，出现这些症状应及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗和护理，避免自行用药或延误病情。同时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。
