摔倒脚骨折后可通过固定制动、药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗等方法来应对。
1. 固定制动：摔倒脚骨折后，固定制动能起到稳定骨折断端的作用，避免骨折部位因活动而发生移位，有助于骨折的愈合。常见的固定方式有石膏固定，通过将石膏绷带缠绕在受伤脚部，形成坚硬的外壳，限制骨折部位的活动；还有支具固定，其具有较好的塑形性和透气性，能根据脚部形状进行调整，为骨折部位提供稳定支撑；另外，夹板固定也较为常用，通过木板等材料固定在脚部两侧，起到限制活动的效果。这些固定方式能为骨折愈合创造良好的力学环境。
2. 药物治疗：可使用接骨七厘片，其具有活血化瘀、接骨止痛的功效，能促进骨折部位的血液循环，加快骨折愈合；伤科接骨片能消肿止痛、舒筋壮骨，有助于减轻脚部骨折后的肿胀和疼痛；骨肽片能调节骨代谢，刺激成骨细胞增殖，促进新骨形成，对骨折愈合有积极作用。这些药物需严格按照医生的嘱咐使用。
3. 物理治疗：热敷能使局部血管扩张，促进血液循环，加快淤血吸收，减轻肿胀和疼痛，对摔倒脚骨折后的恢复有益。红外线照射通过热效应，改善骨折部位的血液供应，促进组织修复。超声波治疗则能促进骨折部位的细胞代谢，加速骨折愈合。通过这些物理手段，能改善局部生理环境，助力骨折恢复。
4. 康复训练：在骨折恢复到一定阶段后，进行康复训练很有必要。早期的关节活动训练，如缓慢活动脚趾关节，可防止关节僵硬，促进血液循环。中期的肌肉力量训练，如进行脚踝的背伸、跖屈练习，能增强肌肉力量，为后期行走做准备。后期的负重训练，逐步增加脚部的负重，能帮助恢复正常的行走功能，让脚部适应日常活动的压力。
5. 手术治疗：对于一些骨折移位明显、手法复位困难的摔倒脚骨折情况，手术治疗是必要的。通过切开复位内固定手术，使用钢板、螺钉等器械将骨折断端准确复位并固定，能为骨折愈合提供稳定的条件。这种方式可以直接纠正骨折的移位，恢复骨骼的正常解剖结构，有利于骨折的顺利愈合，减少并发症的发生。
在应对摔倒脚骨折的过程中，要严格按照医生的安排进行各项治疗和护理。按时服用药物，不可自行增减药量。固定期间要注意观察脚部的血液循环和皮肤状况，若出现异常及时告知医生。康复训练要循序渐进，不可操之过急，避免因不当活动影响骨折愈合。
