眼睛上面骨头疼可能是用眼过度、鼻窦炎、外伤、青光眼、眶上神经痛等因素导致，需要针对病因治疗，可采取的方法有合理休息、药物治疗、手术治疗等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等，用眼过度，眼周肌肉紧张，引发眼睛上面骨头疼。要注意合理用眼，定时休息，每用眼 1 小时左右，休息 10 - 15 分钟，可眺望远处或闭目养神。还可进行眼周按摩，缓解肌肉紧张。也可适当热敷，促进血液循环，减轻疼痛。
2. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，炎症刺激周围组织，累及眼眶周围，导致眼睛上面骨头疼。可遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊通窍颗粒、布地奈德鼻喷雾剂，促进鼻窦分泌物排出，减轻炎症。症状严重、药物治疗效果不佳时，可能需手术治疗。
3. 外伤：眼部周围受到碰撞等外伤，损伤骨头或软组织，引起疼痛。受伤 24 小时内冷敷，减轻肿胀疼痛；24 小时后热敷，促进淤血吸收。若疼痛严重，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片、云南白药胶囊缓解疼痛，同时注意伤口清洁，避免感染。
4. 青光眼：眼压升高，对视神经造成损害，可出现眼睛上面骨头疼。需遵医嘱使用硝酸毛果芸香碱滴眼液、布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液降低眼压。药物控制不佳时，可能需手术治疗，如小梁切除术等。
5. 眶上神经痛：眶上神经受到刺激或压迫，引发疼痛。可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素 B1 片、卡马西平片营养神经、止痛。也可进行局部封闭治疗，还可配合针灸、理疗等缓解症状。
日常要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，减少用眼疲劳。注意保护眼部，避免外伤。若疼痛持续不缓解或加重，及时就医检查。
