热水袋敷胃具有促进胃部血液循环、缓解胃部痉挛疼痛、改善消化功能、温暖胃部驱散寒气、舒缓胃部焦虑紧张等好处。
1. 促进胃部血液循环：热水袋的温热作用能使胃部血管扩张，加快血液循环速度。充足的血液供应有助于胃部细胞获得更多的营养物质和氧气，维持胃部正常的生理功能，保证胃部各项消化活动顺利进行，让胃部处于良好的工作状态。
2. 缓解胃部痉挛疼痛：当胃部因受凉、饮食不当等出现痉挛时，热水袋的热量能起到松弛胃部肌肉的作用。肌肉放松后，痉挛状态得到缓解，疼痛也会随之减轻，给人带来舒适感，帮助减轻身体的不适症状。
3. 改善消化功能：适宜的温度可以刺激胃部消化酶的活性，使消化酶更好地发挥作用，促进食物的消化和吸收。同时，还能增强胃部的蠕动能力，让食物在胃内的排空更加顺畅，有助于维持正常的消化节奏。
4. 温暖胃部驱散寒气：对于因寒邪入侵导致的胃部不适，如胃脘冷痛等情况，热水袋的温热可以为胃部补充阳气，驱散寒邪。让胃部恢复温暖舒适的状态，改善因寒气引起的食欲不振、恶心等症状。
5. 舒缓胃部焦虑紧张：胃部也会受到情绪的影响，当人处于焦虑紧张状态时，胃部可能出现不适。热水袋敷在胃部，其温暖的感觉能传递到神经系统，起到一定的安抚作用，缓解因情绪问题导致的胃部紧张，减轻胃部的应激反应。
使用热水袋敷胃时，要注意控制好温度，避免温度过高烫伤皮肤。可以在热水袋外面包裹一层毛巾，起到缓冲隔热的效果。热敷的时间也不宜过长，一般每次15 - 20分钟即可。如果胃部不适症状较为严重或持续不缓解，应及时就医检查，以便明确病因并进行针对性治疗。
