尿常规潜血三个加号常见病因有剧烈运动、泌尿系统感染、泌尿系统结石、肾小球肾炎、胡桃夹综合征等。
1. 剧烈运动：剧烈运动后，身体代谢加快，肾脏血流动力学改变，可能导致红细胞进入尿液，出现潜血阳性。通常休息一段时间，适量饮水，复查尿常规，潜血情况多可恢复正常。
2. 泌尿系统感染：细菌等病原体入侵泌尿系统，引发炎症，炎症刺激尿路黏膜，使其充血、水肿，导致红细胞渗出到尿液中。需注意个人卫生，增加水分摄入，必要时根据病原体类型使用敏感抗生素治疗。
3. 泌尿系统结石：结石在泌尿系统内移动，会损伤尿路黏膜，致使黏膜下血管破裂出血，进而出现潜血。根据结石大小、位置等，可选择药物排石、体外冲击波碎石或手术取石等方式。
4. 肾小球肾炎：各种原因导致肾小球滤过膜受损，红细胞漏出到尿液中。要注意休息，避免劳累，控制血压、蛋白尿，根据病情使用糖皮质激素等药物治疗。
5. 胡桃夹综合征：左肾静脉在腹主动脉和肠系膜上动脉夹角处受到压迫，引起肾静脉回流受阻，导致血尿。症状较轻者可通过增加体重、改变体位缓解；严重者可能需手术治疗。
日常要注意规律作息，避免过度劳累，保持清淡饮食，减少辛辣刺激性食物摄入。适量饮水，勤排尿，注意个人卫生。定期复查尿常规，若潜血情况持续不缓解或伴有其他不适，及时就医。
