儿童预防感冒的方法有勤洗手、保持良好的生活习惯、注意环境卫生、合理饮食、适当运动等。
1. 勤洗手：儿童的手经常接触各种物品，容易沾染细菌和病毒。要教育儿童养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后、外出回来后等。洗手时，要用流动的水和肥皂或洗手液，彻底清洗双手，包括手心、手背、手指间等部位，洗手时间不少于20秒。
2. 保持良好的生活习惯：保证儿童充足的睡眠，根据年龄不同，合理安排睡眠时间。一般来说，幼儿每天需要睡11-14小时，小学生每天需要睡10-13小时。同时，要注意室内空气流通，每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。
3. 注意环境卫生：经常打扫房间，定期清洗儿童的玩具、衣物和被褥等。在流感高发季节，尽量避免带儿童去人员密集、空气不流通的场所，如商场、电影院等。如果必须前往，最好给儿童佩戴口罩。
4. 合理饮食：儿童的饮食要均衡，多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。少吃辛辣、油腻、刺激性食物，避免暴饮暴食。
5. 适当运动：鼓励儿童参加户外活动，如跑步、跳绳、打球等，增强体质，提高免疫力。运动时要注意安全，避免受伤。
儿童的身体较为娇嫩，家长要密切关注儿童的身体状况。如果儿童出现发热、咳嗽、流涕等症状，要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要让儿童多喝水，多休息，促进身体恢复。
