抽烟手抖可能由多种原因引起，如长期大量抽烟导致的神经损伤、情绪紧张或焦虑、缺乏某些维生素或矿物质、甲状腺功能亢进、帕金森病等。
1. 长期大量抽烟导致的神经损伤：抽烟中的有害物质可能损害神经系统，引起手抖。应尽量减少抽烟量，甚至戒烟，以减轻对神经系统的损害。
2. 情绪紧张或焦虑：抽烟可能会加重情绪问题，导致手抖。可通过放松技巧，如深呼吸、冥想等来缓解紧张和焦虑情绪。
3. 缺乏某些维生素或矿物质：如维生素B12缺乏可能影响神经系统功能，导致手抖。需保持均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，必要时可补充相关营养素。
4. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多可导致手抖等症状。需就医进行相关检查，如确诊，应根据病情进行治疗，如药物治疗或其他治疗方法。
5. 帕金森病：这是一种神经系统退行性疾病，可出现手抖等症状。一旦怀疑，应及时就医，进行详细检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。
如果抽烟时出现手抖症状，且持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。同时，尽量减少抽烟量，保持健康的生活方式。
