大便成扁型可能是由多种原因引起的，如饮食结构不合理、肠道功能紊乱、痔疮、肠道息肉、肠道肿瘤等。
1. 饮食结构不合理：长期摄入低纤维食物，导致大便干燥、硬结，排出时可能会挤压成扁型。应增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。
2. 肠道功能紊乱：如肠易激综合征，可使肠道蠕动异常，影响大便形状。需调整生活方式，保持规律作息，避免精神紧张。
3. 痔疮：尤其是内痔，痔核增大时可压迫粪便，使其变形。可通过改善饮食习惯、保持肛门清洁等缓解，严重时需手术治疗。
4. 肠道息肉：息肉较大时可能会影响大便通过，导致大便形状改变。一般需要通过内镜下切除息肉。
5. 肠道肿瘤：肿瘤可阻塞肠道或压迫粪便，造成大便扁型。这种情况需要进一步检查，如肠镜、病理活检等，以明确诊断，并根据病情进行手术、化疗、放疗等治疗。
如果发现大便形状异常，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，适量运动，促进肠道蠕动，保持大便通畅。
