脚下长老茧可能是长期摩擦、行走姿势不当、足部畸形、皮肤干燥、真菌感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善摩擦环境、纠正姿势、治疗畸形、保湿护理、抗真菌治疗等。
1. 长期摩擦：长时间行走、穿不合脚的鞋子等，会使脚部局部皮肤反复受摩擦，导致角质层增厚形成老茧。应选择合适、舒适的鞋子，避免长时间行走。可定期使用磨脚石轻轻磨去增厚角质，也可泡脚后用浮石摩擦，还可涂抹水杨酸软膏、尿素维E乳膏、维A酸乳膏均需遵医嘱用药，帮助软化角质。
2. 行走姿势不当：不正确的走路姿势会使脚部受力不均，某些部位压力过大，促使老茧形成。要通过专业康复训练纠正不良行走姿势，日常注意走路姿态。每晚用温水泡脚后，用毛巾擦干，涂抹凡士林、甘油、蛇油膏遵医嘱使用，保持皮肤柔软。
3. 足部畸形：如拇外翻、槌状趾等足部畸形，会改变脚部正常受力，易形成老茧。轻度畸形可使用矫形器具改善，严重畸形可能需手术治疗。平时多按摩脚部，促进血液循环，也可使用复方乳酸乳膏、水杨酸苯酚贴膏、尿素乳膏遵医嘱辅助治疗。
4. 皮肤干燥：皮肤缺乏水分，角质层代谢异常，容易形成老茧。每天用温水泡脚后，涂抹滋润度高的护肤品，如凡士林、绵羊油、维生素E乳遵医嘱。避免频繁使用肥皂等强碱性清洁产品，以免加重干燥。
5. 真菌感染：脚部受真菌侵袭，会引发角质层增生，出现老茧样改变。可遵医嘱外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏，严重时可能需口服抗真菌药物。保持脚部清洁干燥，勤换鞋袜，定期对鞋袜进行消毒。
日常要多关注脚部状况，选择合适的鞋子和袜子，保持脚部卫生。若老茧情况严重或伴有疼痛、红肿等异常，及时就医。
