手指关节僵硬应根据过度劳累、外伤、腱鞘炎、关节炎、滑膜炎等病因治疗，可采取的方法有休息、物理治疗、药物治疗等。
1. 过度劳累：长时间用手指进行重复性活动，如打字、手工劳作等，会使手指关节周围的肌肉、肌腱疲劳，导致关节僵硬。应适当休息，避免过度使用手指，可对手指进行按摩、热敷，促进血液循环，缓解僵硬感。
2. 外伤：手指受到撞击、扭伤等外伤，损伤关节及周围组织，愈合过程中可能出现粘连，引起僵硬。受伤早期可冷敷减轻肿胀，后期热敷促进恢复，还可进行康复训练，如握拳、伸展等动作，逐步恢复关节活动度。
3. 腱鞘炎：手指频繁活动，肌腱与腱鞘过度摩擦，引发无菌性炎症，导致关节僵硬、疼痛。可遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏，配合热敷、按摩，减少手指活动。
4. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症侵袭关节，破坏关节软骨和滑膜，造成僵硬。骨关节炎可遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊、布洛芬缓释胶囊；类风湿关节炎需在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片，同时注意关节保暖。
5. 滑膜炎：多种因素刺激滑膜，产生炎症，分泌过多积液，引起关节肿胀、僵硬。可进行穿刺抽液，遵医嘱服用滑膜炎颗粒、活血止痛胶囊、塞来昔布胶囊，减少关节负重。
日常要注意保护手指关节，避免长时间保持同一姿势或过度用力，注意关节保暖，适当进行关节功能锻炼。若症状持续不缓解或加重，及时就医。
