大脚趾盖发青可能是由多种原因引起的，如外伤、灰指甲、血液循环不畅、甲沟炎、缺乏维生素等。
1. 外伤：受到外力撞击或挤压，导致甲下出血，使大脚趾盖发青。应在受伤后立即冷敷，减少出血和肿胀，后期可热敷促进淤血吸收。若疼痛剧烈或出现感染症状，应及时就医。
2. 灰指甲：真菌感染引起，除了指甲发青，还可能出现增厚、变形、易碎等症状。需保持脚部清洁干燥，勤换鞋袜，可外用抗真菌药物治疗，如阿莫罗芬搽剂，严重时需口服抗真菌药物，遵医嘱治疗。
3. 血液循环不畅：长时间站立、久坐或腿部血管疾病等，可能导致脚部血液循环不良，引起大脚趾盖发青。应避免长时间保持同一姿势，适当活动，促进血液循环。如存在血管疾病，需及时治疗。
4. 甲沟炎：甲沟部位发生感染，炎症蔓延可导致大脚趾盖发青。注意脚部卫生，避免修剪指甲过短。轻度甲沟炎可外用碘伏消毒，涂抹莫匹罗星软膏；严重时需切开引流或拔甲治疗。
5. 缺乏维生素：维生素缺乏可能影响指甲的正常生长，导致大脚趾盖发青。应保持均衡饮食，多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜等。必要时可补充维生素制剂，遵医嘱治疗。
如果大脚趾盖发青的症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持脚部清洁卫生，选择合适的鞋袜，避免过度挤压脚趾。
