大拇指关节突出可能由多种原因引起，如长期磨损、外伤、关节炎、骨质增生、腱鞘炎等。
1. 长期磨损：大拇指关节长期受到摩擦和压力，可能导致关节软骨磨损，进而引起关节突出。应减少关节磨损，避免过度使用大拇指，可佩戴护具保护关节。
2. 外伤：大拇指受到外力撞击或扭伤，可能导致关节损伤、肿胀，出现关节突出。受伤后应及时冷敷，减轻肿胀和疼痛，若症状严重需就医治疗。
3. 关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症会导致关节软骨破坏、骨质增生，引起关节突出。需根据具体类型进行治疗，如药物治疗、物理治疗等，以缓解症状、延缓病情进展。
4. 骨质增生：随着年龄增长，大拇指关节处可能出现骨质增生，导致关节突出。可通过适当的运动、热敷等缓解症状，严重时需手术治疗。
5. 腱鞘炎：大拇指频繁活动或过度劳累，可能引发腱鞘炎，导致腱鞘增厚、关节突出。注意休息，避免过度劳累，可进行局部按摩、理疗，必要时进行封闭治疗。
在日常生活中，应注意保护大拇指关节，避免过度劳累和受伤。如出现大拇指关节突出且伴有疼痛、肿胀等不适症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
