肩胛骨疼痛可能由多种情况引起，如肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、外伤等。以下是一些常见的导致肩胛骨疼痛的情况：
1. 肌肉劳损：长期保持不良姿势，如久坐、弯腰驼背等，或过度使用肩部肌肉，如频繁提重物、过度伸展等，容易导致肩胛骨周围的肌肉劳损，引起疼痛。
2. 颈椎病：颈椎病可引起肩部放射性疼痛，累及肩胛骨区域。当颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经根或脊髓时，会导致肩部及肩胛骨周围的疼痛、麻木等症状。
3. 肩周炎：肩周炎又称冻结肩，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围疼痛、活动受限。随着病情的进展，肩胛骨周围的肌肉也会受到影响，出现疼痛症状。
4. 外伤：肩部受到直接或间接的外伤，如摔倒、撞击等，可能导致肩胛骨骨折、软组织损伤等，引起疼痛。剧烈运动时肩部的扭伤也可能导致肩胛骨周围的疼痛。
5. 其他情况：如风湿性关节炎、类风湿关节炎等自身免疫性疾病，也可能累及肩胛骨，引起疼痛。肺部疾病、心脏疾病等也可能放射至肩部及肩胛骨区域，导致疼痛。
如果肩胛骨疼痛持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状，如上肢麻木、无力、肿胀等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以明确病因并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行肩部运动，如耸肩、旋转等，有助于缓解肩胛骨疼痛。
