输尿管可分为腹部、盆部、壁内部等。
1. 腹部:起自肾盂下端,在腰大肌前面下行,至小骨盆入口处,左侧输尿管越过左髂总动脉末端前方,右侧输尿管越过右髂外动脉起始部的前方。此段输尿管与腰大肌、生殖股神经等结构相邻,在行程中还与一些血管交叉。
2. 盆部:自小骨盆入口处,沿盆腔侧壁向后下走行,在坐骨棘平面转向前内,斜穿膀胱壁。盆部输尿管与髂血管、盆壁肌肉以及盆腔内的脏器关系密切,女性输尿管在距子宫颈外侧约 2cm 处,有子宫动脉从其前方跨过;男性输尿管则与输精管交叉。
3. 壁内部:为输尿管斜穿膀胱壁的部分,长约 1.5cm。当膀胱充盈时,膀胱内压升高,可压迫壁内部输尿管,阻止尿液逆流。
在日常生活中,要保持良好的生活习惯以维护输尿管健康。多喝水,每日保证充足的水分摄入,促进尿液生成,有助于冲刷输尿管,减少结石等疾病的发生风险。避免长时间憋尿,防止尿液反流对输尿管造成损害。合理饮食,减少高草酸、高钙食物的过量摄入,降低结石形成几率。若出现腰部疼痛、血尿等异常症状,应及时就医检查,以便早发现问题并进行针对性治疗。