感冒是生活中比较常见的一种疾病，尤其在季节交替的时候，因为气温变换比较大，所以容易引发感冒。在出现感冒后，大家一定要及时的进行治疗，同时在治疗期间还需要加强饮食护理，只有这样才能更好的治愈疾病。那么感冒后吃什么水果会比较好呢？今天给大家介绍感冒后适合食用的4种水果。
第一、西瓜。如果在夏天出现了感冒，那么西瓜就是最好的选择，因为西瓜可以起到清热解暑的功效，很多人在出现感冒时，都会出现口渴和高热的症状，吃西瓜正好可以缓解这些不适症状。大家可以将西瓜榨成汁进行饮用，也可以用西瓜皮来煲粥，不仅可以起到解暑的作用，还可以有效治疗感冒。
第二、梨子。梨子可以有效治疗风热感冒和咳嗽的症状，因为梨子中含有丰富的糖类和维生素，这些营养都可以被身体很好的吸收。建议大家可以将梨削皮之后，和冰糖一起煮，煮好之后一起喝掉就可以了。梨本身就具有化痰止咳的作用，如果是由于风寒所引起的咳嗽，那么可以将梨煮熟之后进行食用。
第三、苹果。苹果可以有效杀灭感冒病毒，并且经常吃苹果的人出现感冒的几率会低于平常人，因为苹果中含有丰富的维生素c，可以有效预防感冒，并且还能补充身体因为感冒而流失的营养。
第四、猕猴桃。猕猴桃中也含有丰富的维生素c，除此以外，猕猴桃中所含有的糖类物质可以预防传染性病毒，所以在感冒后多吃猕猴桃可以加速疾病的痊愈。
综上所述，大家对于感冒后适合食用的水果有了一定的了解。大家在生活中如果出现了感冒的症状，那么就可以适当的食用这些水果，不仅可以补充身体所需的营养，同时还可以有效治疗感冒。除此以外，在感冒后一定要养成多喝水的习惯，这样可以促进身体的排毒。