高压高而低压正常可能由多种原因引起，包括年龄增长、不良生活习惯、精神因素、肥胖、遗传因素等。
1. 年龄增长：随着年龄的增加，动脉弹性逐渐下降，导致收缩压升高。这种情况下，应注意保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等。
2. 不良生活习惯：长期吸烟、过量饮酒、高盐饮食等都可能导致血压升高。需要戒烟限酒，减少盐的摄入。
3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等可使交感神经兴奋，引起血压升高。要学会调整心态，缓解压力。
4. 肥胖：体重超标会增加心脏负担，导致血压升高。应通过合理的饮食和运动控制体重。
5. 遗传因素：高血压具有一定的遗传倾向。如果有家族史，应更加注意监测血压，保持健康的生活方式。
对于高压高的情况，需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施进行调整。如果血压持续升高，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的生活习惯，如低盐低脂饮食、适量运动、避免过度劳累、保持心情舒畅等，以维持血压的稳定。
