额头眉心长痘可能是多种原因引起的，如皮脂分泌过多、毛囊角质化异常、细菌感染、饮食不当、作息不规律等。
1. 皮脂分泌过多：额头眉心部位的皮脂腺较为发达，当皮脂分泌过多时，容易导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。应注意保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤干燥，进而刺激皮脂分泌。
2. 毛囊角质化异常：毛囊角质化异常会使毛囊口变小，皮脂无法正常排出，堆积在毛囊内，形成痘痘。可适当使用去角质产品，但不要过于频繁，以免损伤皮肤。
3. 细菌感染：痤疮丙酸杆菌等细菌在毛囊内繁殖，会引发炎症反应，导致痘痘的产生。注意个人卫生，避免用手触摸或挤压痘痘，以防感染加重。
4. 饮食不当：高糖、高脂肪、辛辣食物等可能会刺激皮脂分泌，增加长痘的风险。调整饮食习惯，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣和甜食。
5. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会影响身体的新陈代谢，导致内分泌失调，进而引发痘痘。保持充足的睡眠，规律作息，有助于维持身体的正常代谢。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和皮肤护理。如果痘痘问题较为严重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
