颞颌关节常见的位置认知包括耳前区、关节窝、关节结节、髁突等。
1. 耳前区：
颞颌关节在耳前区有明显的体表投影。当我们用手触摸耳屏前方时，能感觉到一个略微凹陷的区域，这里就是颞颌关节所在的大致位置。在张口、闭口以及咀嚼等动作时，我们可以明显感觉到这个区域有活动和变化，比如在张口时，关节会有一定程度的伸展和移动。
2. 关节窝：
关节窝是颞颌关节的重要组成部分，位于颞骨的下方。它呈凹形，与髁突相匹配，为髁突提供了一个稳定的容纳和活动空间。在正常的关节运动中，髁突在关节窝内进行滑动和转动，从而实现张口、闭口以及侧向运动等各种功能。
3. 关节结节：
关节结节是颞骨上的一个骨性突起，位于关节窝的前方。在颞颌关节的运动过程中，髁突会沿着关节结节进行滑动。当我们张口较大时，髁突会越过关节结节，到达更前方的位置。关节结节的形态和结构对于颞颌关节的正常运动和稳定性起着重要作用。
4. 髁突：
髁突是下颌骨的一部分，呈椭圆形，它与颞骨的关节窝和关节结节相对应。髁突在关节窝内的运动是颞颌关节功能实现的关键。在咀嚼、说话等日常活动中，髁突不断地进行着复杂的运动，其运动的协调性和稳定性对于维持颞颌关节的健康至关重要。
颞颌关节对于口腔和面部的正常功能至关重要。若出现颞颌关节疼痛、弹响等异常情况，应及时就医检查，明确病因后接受专业治疗，日常也要避免过度张口、咬硬物等可能损伤关节的行为。
