腰椎牵引是治疗腰椎间盘突出症等腰椎疾病的常用方法，其作用原理包括缓解肌肉痉挛、增大椎间隙、调整椎间关节紊乱、减轻神经根受压等。
1. 缓解肌肉痉挛：
腰椎牵引可以通过拉伸腰部肌肉，缓解肌肉紧张和痉挛，减轻腰部疼痛和不适感。牵引时，牵引力可以使肌肉得到放松，改善局部血液循环，促进代谢产物的排出。
2. 增大椎间隙：
牵引力量可以使椎间隙增宽，减轻椎间盘内的压力，有利于椎间盘的回纳或改变突出物与神经根的位置关系，从而缓解神经根受压症状。
3. 调整椎间关节紊乱：
腰椎牵引可以调整椎间关节的位置和关系，恢复椎间关节的正常解剖结构和功能，改善脊柱的力学平衡，减轻腰部疼痛和活动受限。
4. 减轻神经根受压：
通过增大椎间隙和调整椎间关节紊乱，腰椎牵引可以减轻神经根的受压程度，缓解神经根炎症和水肿，改善神经功能，从而减轻下肢放射痛、麻木等症状。
在进行腰椎牵引治疗时，应根据患者的具体情况选择合适的牵引重量、时间和角度，并在医生的指导下进行。同时，患者在日常生活中也应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐等不良习惯，加强腰部肌肉的锻炼，以增强腰部的稳定性，预防腰椎疾病的发生。
