儿童睡觉呼吸声音重可能是由多种原因引起的，如腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻炎、肥胖、睡姿不当等。
1. 腺样体肥大：腺样体因反复炎症刺激而发生病理性增生，堵塞后鼻孔，引起呼吸不畅。若症状较轻，可先观察；若症状严重，可能需要手术治疗。
2. 扁桃体肥大：扁桃体发炎或增生，导致呼吸道狭窄。轻度肥大可保守治疗，如注意口腔卫生；严重时可能需手术切除。
3. 鼻炎：鼻腔黏膜炎症，导致鼻腔分泌物增多、鼻黏膜肿胀，影响呼吸。可使用鼻腔喷雾剂缓解症状，同时注意避免过敏原。
4. 肥胖：过多的脂肪可能会压迫呼吸道，使呼吸受阻。应合理控制饮食，增加运动量，以减轻体重。
5. 睡姿不当：睡眠时姿势不正确，可能会压迫呼吸道，导致呼吸声音重。可帮助孩子调整睡姿，保持呼吸道通畅。
儿童出现睡觉呼吸声音重的情况，家长应密切观察，如果症状持续不缓解或加重，应及时带孩子就医，以便明确原因并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，要注意孩子的饮食均衡，加强锻炼，增强体质，预防呼吸道疾病的发生。
