耳堵气可能是由多种原因引起的，如咽鼓管功能障碍、耳部感染、耵聍栓塞、鼻炎、感冒等。
1. 咽鼓管功能障碍：咽鼓管是连接中耳和鼻咽部的管道，当咽鼓管功能异常时，中耳内的压力无法得到平衡，可能导致耳堵气。可通过吞咽、咀嚼、打哈欠等动作来帮助打开咽鼓管，缓解耳堵气症状。
2. 耳部感染：如中耳炎等，炎症会导致耳部积液，引起耳堵气。需进行抗感染治疗，使用抗生素类药物遵医嘱治疗。
3. 耵聍栓塞：耳道内耵聍过多，堵塞耳道，可能出现耳堵气。可到医院由专业医生进行清理。
4. 鼻炎：鼻炎患者鼻腔黏膜肿胀，可能影响咽鼓管的通畅性，导致耳堵气。治疗鼻炎，减轻鼻腔黏膜肿胀，有助于缓解耳堵气。
5. 感冒：感冒时，鼻腔黏膜充血、肿胀，也可能影响咽鼓管功能，引起耳堵气。感冒痊愈后，耳堵气症状通常会有所缓解。
如果耳堵气症状持续不缓解或伴有其他不适，如疼痛、听力下降等，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持耳部清洁，避免用力擤鼻，预防感冒等。
