脚踝骨折的原因有多个，有的人是因为直接外在暴力性的原因导致了骨折，而有的人是长期积累性的劳损，当然也有些人是病理性的因素，在出现骨折的问题之后，必须要积极的进行治疗，有正确的处理方法之后，这样才可以解决问题。
脚踝骨折之后，需要适当的进行急救。刚骨折之后就可以马上进行冰敷，可以更好的促进血管的收缩，并且可以防止出血，同时也能够起到很好的减少发炎的问题。如果会一些包扎的方法，可以使用弹力绷带把脚踝的部分包扎好，但是包扎的方法不要太紧，否则会影响到血液循环。
在家里面简单的处理之后，脚踝骨折之后尽量的及时去医院进行处理，西医会直接给你打上石膏固定在钢板之上，适当的服用一些药物，可以帮助进行消炎，这样就可以回家休息。也可以采用中医治疗的方法，这种方法就是通过药物直接帮助我们损伤的这个组织在短时间之内快速的生长这个过程中疼痛相对来说会比较小，因此有的人在骨折之后会选择中医治疗的方法。
发生脚踝骨折的问题之后，饮食方面也要进行适当的调节，平时的生活中要多吃蔬菜和水果，尽量的少吃一些辛辣油腻有刺激性的食物，这样可以更好的去促进生长，而且对于刚骨折的人来说，适当的喝一些骨头汤，这样也可以骨痂生长。
脚踝骨折之后的恢复并不是特别的快速，整个过程是非常漫长的，所以每个人都不要过于的着急，我们要有足够的耐心，有非常好的心态去面对各种事情，而且还要坚持按照医生的说法，每天进行适当的锻炼，饮食方面做好各个方面的调整，这样才能够更好的恢复。