胳膊起了一片红色的疹子，可能是由多种原因引起的，如皮肤过敏、湿疹、痱子、感染、蚊虫叮咬等。
1. 皮肤过敏：接触过敏原后，胳膊皮肤可能出现红疹。常见过敏原包括花粉、尘螨、某些金属等。避免接触过敏原，可使用抗过敏药物治疗。
2. 湿疹：与遗传、免疫、环境等因素有关，可导致皮肤发红、瘙痒、起疹子。保持皮肤清洁，避免刺激性物质，根据病情使用外用药物或口服药物。
3. 痱子：在炎热潮湿的环境中，汗液排出不畅，容易引发痱子。保持皮肤干爽，穿着透气衣物，可使用痱子粉缓解症状。
4. 感染：细菌或病毒感染可能引起皮肤炎症，出现红疹。需根据感染类型进行相应的抗感染治疗。
5. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后，胳膊上可能会出现红肿、瘙痒的疹子。可使用止痒药膏减轻症状。
如果胳膊上的红疹持续不消退或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓皮肤，根据季节和环境变化合理调整衣物和护肤用品。
