胳膊肿胀可能由多种原因引起，如外伤、感染、静脉回流障碍、关节炎、过敏反应等。
1. 外伤：受到外力撞击或扭伤，导致胳膊组织受损，引起肿胀。应在受伤后尽快冷敷，减轻肿胀和疼痛，后期可热敷促进血液循环。若疼痛剧烈或肿胀持续不缓解，应及时就医。
2. 感染：胳膊部位的皮肤感染、淋巴管炎或蜂窝织炎等，可导致局部红肿、疼痛和肿胀。需使用抗生素进行抗感染治疗，同时保持感染部位清洁。
3. 静脉回流障碍：如静脉曲张、血栓形成等，影响血液回流，导致胳膊肿胀。可通过穿弹力袜、抬高患肢等缓解症状，严重时需进行手术或溶栓治疗。
4. 关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症反应可导致关节周围组织肿胀。治疗包括药物治疗如非甾体抗炎药、物理治疗等，以缓解炎症和疼痛。
5. 过敏反应：接触过敏原后，胳膊可能出现过敏反应，导致肿胀。需避免接触过敏原，服用抗过敏药物如抗组胺药缓解症状。
在日常生活中，若出现胳膊肿胀，应注意休息，避免过度劳累。若肿胀持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
