骨盆突出可能由多种原因引起，包括长期姿势不良、妊娠分娩、先天性骨盆结构异常、外伤、脊柱侧弯等。
1. 长期姿势不良：长时间保持不正确的坐姿或站姿，如弯腰驼背、跷二郎腿等，可能导致骨盆周围的肌肉失衡，进而引起骨盆突出。应注意保持正确的姿势，定时进行伸展运动，加强腹部、臀部和背部肌肉的锻炼。
2. 妊娠分娩：女性在妊娠期间，体内激素水平发生变化，骨盆关节会变得松弛，以适应分娩的需要。分娩后，如果未能及时进行康复训练，可能会出现骨盆突出。产后应尽早进行盆底肌和骨盆修复训练，如凯格尔运动。
3. 先天性骨盆结构异常：有些人天生骨盆结构存在异常，如骨盆前倾或后倾，容易表现为骨盆突出。这种情况可能需要通过物理治疗或佩戴矫正器具来改善，严重时可能需要手术治疗。
4. 外伤：骨盆受到外力撞击或损伤，可能导致骨盆变形，出现突出。需要根据损伤的具体情况进行治疗，如休息、固定、康复训练等，必要时进行手术修复。
5. 脊柱侧弯：脊柱侧弯会影响身体的平衡，导致骨盆受力不均，从而引起骨盆突出。治疗方法包括矫正训练、支具治疗或手术治疗，具体取决于侧弯的严重程度。
骨盆突出的原因较为复杂，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果发现骨盆突出，应及时就医，以便采取合适的治疗措施。在日常生活中，要注意保持良好的姿势，加强锻炼，有助于预防和改善骨盆突出的情况。
