孩子总是趴着睡，可能是由于多种原因引起的，如习惯问题、肠胃不适、呼吸不畅、缺乏安全感、睡眠环境不适等。
1. 习惯问题：孩子可能养成了趴着睡的习惯。这种情况下，家长可以逐渐帮助孩子调整睡眠姿势，如在孩子入睡后轻轻将其翻转为仰卧或侧卧。
2. 肠胃不适：消化不良、腹胀等肠胃问题可能导致孩子趴着睡。可通过调整饮食，避免食用过多油腻、刺激性食物，同时可适当进行腹部按摩来缓解。
3. 呼吸不畅：鼻塞、腺样体肥大等可能引起呼吸不畅，孩子会选择趴着睡来改善呼吸。若为鼻塞，可使用生理性海盐水滴鼻；若为腺样体肥大，需就医治疗。
4. 缺乏安全感：孩子感到缺乏安全感时可能会趴着睡。家长应多给予孩子关爱和陪伴，增加孩子的安全感。
5. 睡眠环境不适：如床垫过硬、房间温度不适等。家长应调整睡眠环境，保证床垫舒适，房间温度适宜。
孩子的睡眠问题需要家长密切关注，若趴着睡的情况持续存在或伴有其他异常症状，建议及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。同时，家长要为孩子创造一个良好的睡眠环境，帮助孩子养成良好的睡眠习惯。
