新手爸爸妈妈们对宝宝的作息规律都比较好奇，好像新生的婴儿每天除了吃就是睡，有的小宝宝一天到晚都在睡，随着孩子逐渐长大以后，他的活动时间也会增多，睡眠的时间也会相应的减少，所以爸爸妈妈们有必要了解一下婴儿的睡眠规律是怎样的。那么婴儿一天睡几个小时才正常呢？很多人对此并不了解下面给大家分享一下。
新生儿时期的小孩每天的睡眠时间大概有18个小时，所以除了吃就是睡、每45分钟为一个睡眠周期。浅睡眠和深睡眠在睡眠周期当中各占一半，所以孩子总是从一个睡眠周期进入到下一个睡眠周期。满月以后孩子的睡眠量逐渐减少，尤其是白天两个睡眠周期之间可以玩一个小时。
一个月到三个月的小孩每天的睡眠量大概有16个小时，每次睡眠时长为两个小时左右，每天睡两次，4~6个月的小孩每天的睡眠时间一定要保证14个小时，7~12个月的宝宝一般是上午睡一次，下午睡一次，每次的睡眠时间为两个小时。如果宝宝的睡眠时间比较少，就会影响幼儿的身体发育，睡眠时间太长就会影响活动时间、引起运动迟缓。
以上就是给大家分享的关于婴儿一天睡几个小时正常的这个问题，希望大家能够有所了解，以上的睡眠时间只作为参考条件，由于孩子性格和身体特征的原因，每个小孩的睡眠时间是不一样的，所以家长们只要保证晚上孩子的睡眠充足就可以了，对于孩子少睡一点，多睡一点是没有任何影响的，家长们也不要过于担心，保证孩子的充足睡眠的同时也要注意孩子的营养均衡，才有利于他的生长发育。