1. 避免自行用药：孕妇出现不适时不可擅自购买或使用药物，尤其感冒药、止痛药等常见药品可能含有影响胎儿发育的成分，需在医生指导下选择安全性明确的替代方案。
2. 慎用非处方药：维生素补充剂、消化不良药物等看似无害的OTC药品可能干扰胚胎发育，如过量维生素A可能致畸，服用前必须核对成分并与产科医生确认。
3. 警惕中草药成分：部分中药材如红花、益母草可能引发宫缩或影响激素水平，传统食疗方剂中的药材配伍需经专业中医师评估，避免使用药性峻烈的品种。
4. 远离致畸药物：四环素类抗生素可能影响胎儿骨骼发育，抗癫痫药物丙戊酸钠可导致神经管缺陷，化疗药物、放射线显影剂等高风险药品需在孕前提前规避。
5. 注意用药时间：孕早期12周前是器官形成敏感期，需严格限制用药；孕中期13-27周可选择相对安全的B类药物；孕晚期需注意药物通过胎盘屏障的效率变化。
6. 关注过敏反应：孕期免疫系统改变可能增加药物过敏风险，首次使用新药应小剂量测试，出现皮疹、呼吸急促等症状需立即停药就诊。
7. 避免长期用药：慢性疾病患者需与医生调整用药方案，如甲亢患者需改用丙硫氧嘧啶，高血压患者需替换ACEI类降压药，严格控制疗程并监测肝肾功能。
孕妇在用药过程中应养成记录用药种类、剂量及时间的习惯，就医时主动告知妊娠情况。日常可通过均衡饮食、适度运动预防常见病症，出现异常症状时优先选择物理降温等非药物干预方式。定期产检时与医生充分沟通用药史，对于必需药物应权衡利弊后规范使用，切忌因过度担忧药物影响而延误必要治疗。建立科学的用药认知体系，既能规避风险又能保障治疗效果。
