换季时流鼻血较为常见，可能是由于空气干燥、鼻黏膜损伤、鼻部炎症、高血压、血液系统疾病等引起。
1. 空气干燥：换季时，空气湿度可能发生变化，尤其是变得较为干燥。干燥的空气会使鼻黏膜水分蒸发过快，导致鼻黏膜干燥、脆弱，容易破裂出血。解决办法是使用加湿器增加室内空气湿度，多喝水以保持身体水分。
2. 鼻黏膜损伤：挖鼻、用力擤鼻等不良习惯可能导致鼻黏膜损伤，在换季时更容易出现流鼻血的情况。应避免这些不良习惯，如鼻黏膜有损伤，可涂抹适量凡士林等保护鼻黏膜。
3. 鼻部炎症：鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症在换季时可能加重，炎症刺激鼻黏膜，使其充血、肿胀，容易引起鼻出血。需积极治疗鼻部炎症，可使用鼻腔喷雾剂等缓解炎症。
4. 高血压：高血压患者在血压波动较大时，可能会出现鼻出血。应定期测量血压，控制血压在正常范围内，遵医嘱服用降压药物。
5. 血液系统疾病：虽然较为罕见，但某些血液系统疾病如血小板减少性紫癜、白血病等也可能导致鼻出血。如果鼻出血频繁、不易止血或伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断并进行相应治疗。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清洁，避免用力挖鼻、擤鼻。如果经常出现流鼻血的情况，建议及时就医，查明原因，以便进行针对性的治疗。
