基础体温低可能由多种原因引起，如环境因素、年龄因素、营养不良、甲状腺功能减退、贫血等。
1. 环境因素：长时间处于寒冷环境中，身体热量散失过快，可能导致基础体温偏低。应注意保暖，及时增添衣物，避免长时间处于低温环境。
2. 年龄因素：随着年龄的增长，身体的新陈代谢速度会逐渐减慢，产热能力也会有所下降，从而可能出现基础体温偏低的情况。可适当增加运动，提高身体代谢率。
3. 营养不良：饮食不均衡，缺乏足够的能量和营养物质，会影响身体的正常功能，包括体温调节。需保证饮食多样化，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，会导致新陈代谢减缓，产热减少，引起基础体温偏低。可通过补充甲状腺激素进行治疗，具体用药需遵医嘱治疗。
5. 贫血：血红蛋白含量不足，影响氧气输送和能量代谢，可能导致基础体温降低。应根据贫血类型进行相应的治疗，如缺铁性贫血可补充铁剂，巨幼细胞贫血可补充叶酸和维生素 B₁₂等，均需遵医嘱治疗。
在日常生活中，应关注自己的身体状况，如有异常应及时就医。同时，要保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，以维持身体的正常功能。
