睑结膜充血是指睑结膜血管扩张，眼白部分发红。常见原因有感染、过敏、疲劳、物理刺激、眼外伤等。
1. 感染：细菌、病毒或衣原体感染可引起结膜炎，导致睑结膜充血。如急性结膜炎，常伴有眼屎增多、眼痒等症状。应注意眼部卫生，使用抗感染药物治疗。
2. 过敏：接触过敏原如花粉、尘螨、化妆品等，可引发过敏性结膜炎，出现睑结膜充血、眼痒等。需避免接触过敏原，使用抗过敏药物。
3. 疲劳：长时间用眼、睡眠不足等可导致眼睛疲劳，引起睑结膜充血。应注意休息，避免长时间用眼，可适当热敷缓解疲劳。
4. 物理刺激：风沙、烟雾、紫外线等物理因素刺激眼睛，可导致睑结膜充血。应尽量避免接触这些刺激因素，如有必要可佩戴防护眼镜。
5. 眼外伤：眼部受到撞击、划伤等外伤，可引起睑结膜充血。应及时处理伤口，避免感染，根据情况进行相应治疗。
在日常生活中，要注意保持眼部清洁，避免用手揉眼睛；合理用眼，避免长时间连续用眼；注意用眼环境，避免在光线过强或过弱的环境中阅读或使用电子设备。如睑结膜充血症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。
