脚底发白可能是由多种原因引起的，如长时间浸泡在水中、真菌感染、血液循环不良、缺乏维生素、皮肤疾病等。
1. 长时间浸泡在水中：脚部皮肤长时间接触水，会导致角质层吸水膨胀，使脚底发白。减少泡水时间，保持脚部干燥，症状可逐渐缓解。
2. 真菌感染：如足癣，可引起脚底皮肤发白、瘙痒、脱屑等。注意脚部卫生，勤换鞋袜，可使用抗真菌药物治疗，如达克宁等遵医嘱治疗。
3. 血液循环不良：下肢血液循环不畅，可能导致脚底发白、发凉。适当运动，促进血液循环，如散步、慢跑等。
4. 缺乏维生素：如缺乏维生素 B 族，可能影响皮肤健康，导致脚底发白。多吃富含维生素的食物，如谷类、豆类、蔬菜等。
5. 皮肤疾病：某些皮肤疾病，如银屑病、湿疹等，也可能出现脚底发白的症状。需及时就医，根据具体病情进行治疗。
在日常生活中，要注意保持脚部的清洁和干燥，选择透气性好的鞋袜，避免长时间站立或久坐，适当进行脚部按摩，以促进血液循环。如果脚底发白的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
