脚趾甲发黑可能是由多种原因引起的，如外伤、真菌感染、血液循环不畅、缺乏营养、长期穿不合脚的鞋子等。
1. 外伤：脚趾受到挤压、碰撞等外力伤害，导致甲下出血，使脚趾甲发黑。应注意保护受伤的脚趾，避免再次受伤，一般随着时间推移，淤血会逐渐吸收，脚趾甲颜色会恢复正常。
2. 真菌感染：如灰指甲，会使脚趾甲变色、增厚、变形，出现发黑的情况。可使用抗真菌药物治疗，同时注意保持脚部清洁干燥，勤换鞋袜。
3. 血液循环不畅：下肢动脉硬化、血栓等疾病可能影响脚部的血液循环，导致脚趾甲发黑。需要针对病因进行治疗，如改善血液循环、溶解血栓等，同时可适当进行脚部按摩，促进血液流动。
4. 缺乏营养：体内缺乏维生素 B12、锌等营养素，可能影响指甲的健康，导致脚趾甲发黑。应注意饮食均衡，多吃富含营养的食物，必要时可补充相应的营养素。
5. 长期穿不合脚的鞋子：鞋子过紧或过小，会对脚趾造成压迫，影响血液循环，导致脚趾甲发黑。应选择合适的鞋子，避免对脚趾造成过度挤压。
在日常生活中，要注意保持脚部的清洁卫生，避免受伤，选择合适的鞋袜。如果脚趾甲发黑的情况持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
