锁阳与肉苁蓉煮水功效有补肾壮阳、润肠通便、益精血、抗疲劳等。
1.补肾壮阳：
锁阳与肉苁蓉煮水具有显著的补肾壮阳功效。二者皆入肾经，能温补肾阳，对于肾阳不足所致的腰膝酸软、阳痿早泄等症状有较好的改善作用。可增强男性性功能，提升性欲，使身体恢复阳气充盈的状态。
2.润肠通便：
此二者煮水还能发挥润肠通便的效果。肉苁蓉含有丰富的胶质和膳食纤维，能促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘问题。锁阳也具有一定的润肠作用，可改善肠道津液不足导致的大便干结等情况，帮助保持肠道通畅。
3.益精血：
能补益精血，对于精血亏虚引起的头晕耳鸣、须发早白等有一定的调理作用。可滋养身体的阴血，提升精气神，对身体的整体健康状况有积极的影响。
4.抗疲劳：
有助于缓解疲劳，增强体力。通过调节身体的机能，提高机体的耐受力和抗疲劳能力，让在经过劳累后能更快地恢复精力。
由于锁阳和肉苁蓉均为中药材，使用时应根据自身体质和病情在医生的指导下合理配伍和用量。避免过量使用，以免引起不适。同时，脾胃虚寒者应慎用，以免加重脾胃负担。如果在服用过程中出现任何不适症状，应立即停止使用并及时就医。
