腰椎骨折后排便的方法有卧床排便、坐便椅辅助排便、开塞露辅助排便、灌肠辅助排便等。
1. 卧床排便：
腰椎骨折后，患者大多需要长时间卧床休息，卧床排便就成为较为常见的方式。患者可准备专门的便盆，便盆应选择大小合适、边缘光滑的，避免对身体造成损伤。排便时，可在医护人员或家属的协助下，将臀部轻轻抬起，把便盆放置在合适位置，然后进行排便。这种方式能减少患者腰部的受力，降低二次损伤的风险。
2. 坐便椅辅助排便：
当患者病情相对稳定，在医生允许的情况下，可以使用坐便椅辅助排便。坐便椅的高度要合适，一般以患者坐在上面双脚能平稳着地为宜。使用时，患者需缓慢坐下和起身，避免腰部突然用力。同时，家属或医护人员要在旁边做好保护，防止意外发生。
3. 开塞露辅助排便：
如果患者出现便秘情况，可在医生指导下使用开塞露。将开塞露缓慢插入肛门，然后挤出药液，通过药物的刺激作用，帮助润滑肠道、软化粪便，促进排便。但开塞露不能长期频繁使用，以免产生依赖性。
4. 灌肠辅助排便：
对于严重便秘且其他方法效果不佳的患者，可能需要进行灌肠。灌肠需要由专业医护人员操作，通过将灌肠液注入肠道，刺激肠道蠕动，促使粪便排出。
腰椎骨折后的排便问题需要根据患者的具体情况选择合适的方法。在排便过程中，要保持放松的心态，避免过度用力。如果遇到困难或出现异常情况，应及时告知医生，以便得到妥善处理。
